Happy Tips

8 ทักษะเตรียมพร้อมเพื่ออนาคต

พ่อแม่จะเป็นผู้ช่วยที่สำคัญในการสนับสนุนให้ลูกน้อยสามารถพัฒนาทักษะที่สำคัญต่างๆ เพื่อการเรียนรู้และปรับตัวพร้อมรับกับความเปลี่ยนแปลงต่างๆ ควบคู่กับโภชนาการที่เหมาะสมในแต่ละช่วงวัย ด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ร่วมกับการดื่มนมที่มี DHA วันละ 2-3 แก้ว เพื่อให้มั่นใจว่า ลูกรักจะมีร่างกายที่แข็งแรง พร้อมที่จะเรียนรู้และพัฒนาทักษะที่จำเป็นต่อการใช้ชีวิตในอนาคตอย่างมีความสุขค่ะ

Baby Food

เมนูฝึกลูกน้อยกินอโวคาโด…Banana feat. Avocado

Banana feat. Avocado ! [6+] เมนูนี้อยากให้พีต้าฝึกทานอะโวคาโดเพราะเห็นเค้าว่ากันว่าดี มีประโยชน์หลายอย่างงั้นงี้ แต่จริงๆทั้งป่าป๊าหม่าม๊าไม่ชอบเอาซะเลย กินไม่เป็นกันทั้งคู่ ><*

Health

วิธีรับมืออาการท้องผูกของลูกน้อย

มีหลายคน inbox มาปรึกษาเรื่องลูกๆท้องผูก บอกเลยว่านี่เป็นอีกหนึ่งปัญหาแสนกลุ้มใจของคุณพ่อคุณแม่มือใหม่จริงๆ ยิ่งในวัยเด็กเล็กที่เพิ่งเริ่มอาหารเสริม ซึ่งเป็นช่วงที่กำลังเปลี่ยนแปลงจากการทานนมอย่างเดียวมารู้จักกับอาหารมื้อแรก ซึ่งการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นตรงนี้ อาจส่งผลต่อระบบย่อยอาหารของเขาได้ ส่วนตัวก็เคยมีประสบการณ์ตอนพีต้าทานนมแม่ก็อึ๊ทุกวันปกติดี พอเริ่มอาหารเสริมมีบางที ทำสถิติสูงสุด 5 วันไม่ยอมอึ๊ แม่นี่ไปไม่เป็น!!! 😱😱 วันนี้หวานเลยมีสาระความรู้ดีๆและการรับมือกับภาวะนี้มาฝากกันเช่นเคยค่า 💕

Health

ดูแลลูกรักอย่างไรไม่ให้ป่วยในช่วงหน้าฝน

ในยุคที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกให้แม่ยุคใหม่อย่างเรามากมาย ชีวิตแม่ก็ง่าย ลูกก็สบายตัว และโดยเฉพาะหน้าฝนอย่างงี้ เชื้อโรคมากมี คงต้องพิถีพิถันกันหน่อย นอกจากอุปกรณ์กันฝนต่างๆ ที่ต้องมีเผื่อติดรถติดตัวไว้กันฝนแล้ว วันนี้หอบหิ้วน้องเพตั้นมาช้อปปิ้งด้วยกัน เชื่อว่าเป็นไอเท็มที่แม่ลูกอ่อนแทบทุกคนต้องมีติดบ้านแบบขาดไม่ได้ แต่จะเป็นอะไร ไปช้อปด้วยกันเลยฮะ 😊

Baby Food

ข้าวตุ๋นหน่อไม้ฝรั่งอินเตอร์เนชั่นเนล ! [8+]

ข้าวตุ๋นหน่อไม้ฝรั่งอินเตอร์เนชั่นเนล ! [8+] • วิธีทำ • เลือกหน่อไม้ฝรั่งอ่อนๆปอกเปลือกเขียวๆเอาแต่ข้างในนิ่มๆ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆจะได้ตุ๋นง่ายๆ สับหอมใหญ่รอเลยเพิ่มความหวาน  ใส่ข้าว หน่อไม้ฝรั่ง หอมใหญ่ น้ำซุปกระดูกหมู ต้มจนเดือด เทลงหม้อตุ๋นได้เลย เย็นซักหน่อยเอาไปปั่น พอเสิร์ฟ !  อร่อยมากคับพีต้าชอบคับ 🙂

Baby Food

ข้าวตุ๋นแครอท Peter Rabbit

วันนี้ทำข้าวตุ๋นแครอท Peter Rabbit  [6+] • วิธีทำ • เตรียมแครอทและหอมหัวใหญ่ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ นำข้าวสวยใส่ในหม้อใส่น้ำซุปกระดูกหมู ใส่แครอทและหอมหัวใหญ่ที่สับไว้  ต้มจนเดือดซักพักแล้วเทลงหม้อตุ๋น นำไปปั่น ทิ้งไว้ให้อุ่นนิดๆ พร้อมป้อน !  p.S. เมนูนี้ตอนแรกลุ้นมาก (อีกแล้ว ม๊าลุ้นตล๊อด) เพราะใส่หอมใหญ่ กลัวกลิ่นฉุนแล้วพีต้าไม่ยอมกิน ผลปรากฏว่าพอตุ๋นเสร็จ นอกจากกลิ่นแทบจะไม่มี ยังได้ความหวานจากหอมใหญ่มาช่วยให้อร่อยเชียว  **หอมใหญ่จริงๆแนะนำให้เริ่มประมาณ 8 เดือนนะคะ แต่ส่วนตัวหวานลองใส่ทีละนิดให้พีต้าตั้งแต่ 7 เดือนกว่าค่า**

Happy Tips · Motherhood

วินัยบนโต๊ะอาหาร.. สำคัญมากกว่าการทานมากทานน้อย

“การกินข้าวบนโต๊ะให้เสร็จในเวลาที่เหมาะสมโดยไม่ต้องใช้เครื่องล่อ เป็นปฐมบทของชีวิต เป็นพื้นที่ร่างกายของตนเอง และเป็นเรื่องการกินคือ Oral Need เรื่องนี้ควบคุมตนเองได้ จะควบคุมเรื่องอื่นได้ทั้งหมด เรื่องนี้ทำไม่ได้ จะยากขึ้นเรื่อยๆในอีกหลายเรื่อง..”

Health

เฝ้าระวัง…โรคหัดกลับมาระบาด!!!

“สถานการณ์โรคหัดในประเทศไทย ในปี 2561 ตั้งแต่ 1 ม.ค. – 11 พ.ย. 61 พบว่ามีผู้ป่วย 4,402 ราย เสียชีวิต 18 ราย ใน 5 ปีที่ผ่านมามีคนป่วยเพิ่มขึ้น 2 เท่า และมีแนวโน้มพิ่มสูงขึ้น โดยมักจะพบในกลุ่มเด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี และผู้สูงอายุ โดยผู้เสียชีวิตส่วนใหญ่จะเป็นกลุ่มอายุต่ำกว่า 1 ปี” โรคหัดที่ควรหมดไปจากประเทศไทยแล้วกลับมาได้ยังไง 😱⚠️ แล้วจริงๆโรคหัดคืออะไร ⁉️ สังเกตอาการได้อย่างไร ⁉️ ต้องทำรักษาแบบไหน ⁉️ และทำไมถึงกลับมาระบาด ⁉️ อ่านรายละเอียดได้จากบทความนี้ค่ะ 👉🏻

Baby Food

เมนูเสริมธาตุเหล็กเด็กนมแม่โดยเฉพาะ!!

เมนูเสริมธาตุเหล็กเด็กนมแม่โดยเฉพาะ!! นั่นก็คือ… “ข้าวตุ๋นต้นอ่อนทานตะวัน Hello Sunshine กับตับไก่กุ๊กกุ๊ก” 😋🌻☀️🐔 หลัง6เดือน เด็กๆต้องการธาตุเหล็กจากอาหารเสริมเพิ่มเติมให้เพียงพอนะคะ 🙂) โดยเฉพาะเด็กนมแม่ ไม่งั้นเจ้าตัวเล็กของเราอาจจะซีดได้น้าา 

Motherhood

ทำไมเด็กแต่ละคนจึงแตกต่างกัน ?

ทำไมลูกเราถึงงอแงร้องไห้ขนาดนี้.. ทำไมลูกคนนั้นดูเป็นเด็กดี๊ดีเลี้ยงง๊ายง่าย.. ทำไมอยู่ดีๆลูกก็ขี้อายเจอคนแปลกหน้าทีไม่พูดไม่จา ทั้งๆที่อยู่บ้านพูดไม่เคยหยุด.. เคยสงสัยมั้ยคะว่าทำไม ? วันนี้เราจะมาทำความเข้าใจลูกให้มากขึ้น และรู้จักคำสำคัญที่เรียกว่า “Temperaments” กัน✌🏻