Baby Food
ข้าวตุ๋นหน่อไม้ฝรั่งอินเตอร์เนชั่นเนล • วิธีทำ • 1.เลือกหน่อไม้ฝรั่งอ่อนๆปอกเปลือกเขียวๆเอาแต่ข้างในนิ่มๆ 2.หั่นเป็นชิ้นเล็กๆจะได้ตุ๋นง่ายๆ 3.สับหอมใหญ่รอเลยเพิ่มความหวาน 4.ใส่ข้าว หน่อไม้ฝรั่ง หอมใหญ่ น้ำซุปกระดูกหมู ต้มจนเดือด 5.เทลงหม้อตุ๋นได้เลย 6.เย็นซักหน่อยเอาไปปั่น พอเสิร์ฟ ! อร่อยมากคับพีต้าชอบคับ 🙂
วันนี้ถึงคิวผักบุ้งตาหวานหวาน *U* [6+] • วิธีทำ • ทำเหมือนข้าวตุ๋นแครอทเป๊ะ แค่เปลี่ยนเป็นผักบุ้ง **เพราะไปอ่านเจอมาว่าอย่าให้ลูกกินผักสีเหลืองติดกันนานๆ เดี๋ยวลูกตัวเหลือง !! **หอมใหญ่จริงๆบางตำรา(ตปท)แนะนำให้เริ่มประมาณ 8 เดือนนะคะ แต่ส่วนตัวหวานลองใส่ทีละนิดให้พีต้าตั้งแต่ 6 เดือนกว่าค่า**
วันนี้ทำข้าวตุ๋นแครอท Peter Rabbit :)) [6+]• วิธีทำ • 1.เตรียมแครอทและหอมหัวใหญ่ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 2.นำข้าวสวยใส่ในหม้อใส่น้ำซุปกระดูกหมู 3.ใส่แครอทและหอมหัวใหญ่ที่สับไว้ 4.ต้มจนเดือดซักพักแล้วเทลงหม้อตุ๋น 5.นำไปปั่น ทิ้งไว้ให้อุ่นนิดๆ พร้อมป้อน ! p.S. เมนูนี้ตอนแรกลุ้นมาก (อีกแล้ว ม๊าลุ้นตล๊อด) เพราะใส่หอมใหญ่ กลัวกลิ่นฉุนแล้วพีต้าไม่ยอมกิน ผลปรากฏว่าพอตุ๋นเสร็จ นอกจากกลิ่นแทบจะไม่มี ยังได้ความหวานจากหอมใหญ่มาช่วยให้อร่อยเชียว :)) **หอมใหญ่จริงๆแนะนำให้เริ่มประมาณ 8 เดือนนะคะ แต่ส่วนตัวหวานลองใส่ทีละนิดให้พีต้าตั้งแต่ 7 เดือนกว่าค่า**
เมนูวันนี้ : ข้าวตุ๋นใบตำลึงตะลึงงัน !!! (6+)ตอนป้อนลุ้นม๊ากกก กลัวพีต้าไม่กินนน ><* แต่พีต้าไม่ทำให้หม่าม๊าผิดหวังค๊าบบบ หม่ำหมดเกลี้ยงเล๊ยยย *\(^U^)/* (2ช้อนโต๊ะ) • วิธีทำ • 1.เลือกตำลึงใบสวยๆล้างให้สะอาด 2.ใส่ข้าวสวยลงไปในหม้อ 3.เติมน้ำซุปกระดูกหมูที่เตรียมไว้แล้ว 4.เอาลงหม้อตุ๋นประมาน 1 ชั่วโมง 5.บดลงในกระชอน ทิ้งไว้ให้เย็น ป้อนได้เลย p.S. ขอขอบคุณใบตำลึงปลอดสารไร้ปุ๋ยจากรั้วบ้านอาม่าค๊าบบ :))
เมนูวันนี้ : Banana Milkshake ~ (6m+)อุ๊ย.. ยากจัง !! ต้องรีบฝึกให้พีต้ากินกล้วย.. เดี๋ยวจะไม่ยอมกินเหมือนป่าป๊า.. กินไปทำหน้าปะแล่มๆไป.. แต่หมดเกลี้ยงค๊าบบบบ :))) • วิธีทำ • 1.เลือกกล้วยน้ำว้าสุกงอมผิวสวย 2.ครูดเฉพาะผิวบนๆไม่เอาเมล็ดดำๆ 3.ใช้กระชอนบดอีกรอบเพื่อความชัวส์ 4.ราดนมแม่ปั๊มสดๆ หอมอร่อย ฮิฮิ …จบ…
มื้อแรก(อย่างเป็นทางการ)ของผม.. “ข้าวตุ๋นฟักทองน้ำซุปกระดูกหมู” 6m+ • วิธีทำ • 1.เลือกฟักทองสีเหลืองสวยงามหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 2.ใส่ข้าวสาร(ข้าวสวยก็ได้สุกง่ายดี)กับฟักทองลงไปในหม้อ 3.เติมน้ำซุปกระดูกหมูที่เตรียมไว้แล้ว 4.ใส่เกลือนิดนึง (นิดสุดๆพอเป็นกำลังใจ?) ต้มจนข้าวเริ่มสุกฟักทองเริ่มนิ่ม 5.เอาลงหม้อตุ๋นประมาน 1 ชั่วโมง 6.บดลงในกระชอน ทิ้งไว้ให้เย็น อร่อยเหาะ !
ลูกจะ 6 เดือนแล้วเริ่มอาหารเสริมยังไงดีคะ ? คำถามยอดฮิตประจำเพจ.. และยังมี inbox มาถามในเพจทุกวันว่า ผักชนิดนั้นทานได้กี่เดือน ชนิดนี้ทานได้กี่เดือน ตัวหวานเองนอกจากใช้ความรู้ที่เรียนมา หาข้อมูลใน internet เพิ่มเติม ปรึกษาแพทย์เฉพาะทางภูมิแพ้เด็ก วันนี้ขอแชร์ประสบการณ์ที่หวานเริ่มอาหารเสริมให้พีต้า เผื่อเป็นไอเดียให้คุณแม่ที่กำลังหาข้อมูลเรื่องอาหารสำหรับลูกรักค่ะ ?2 อาทิตย์ก่อนครบ 6 เดือน (ช่วงเวลาแห่งการซ้อมใหญ่) ถ้าใครอยากเริ่ม 6 เดือนเป๊ะๆก็ได้นะคะ เอาที่สบายใจ ข้ามขั้นนี้ไปได้เลย แต่สำหรับพีต้า หวานสังเกตอาการและดูความพร้อมของเค้าตามเป็นจริง คือนั่งแข็งแล้ว และทำท่าอยากกินมากๆกลืนน้ำลายเวลาเห็นพ่อแม่ทานอาหาร อยากมีส่วนร่วมสุดๆ หวานเลยลองป้อนอาหารที่ไม่ใช่นมแม่ครั้งแรกคือ “ข้าวตุ๋นบดกระชอนราดนมแม่” ช่วงแรกนี้ไม่ได้ป้อนจริงจัง ป้อนทีละน้อยๆ 1-2 ช้อนชาวันเว้นวันบ้าง เป้าหมายคือแค่ต้องการแนะนำให้เค้ารู้จักการทานอาหารจากช้อนว่าเป็นยังไง เท่านั้นพอค่ะ ?ครบ 6 เดือน • 1 มื้อ • (เดือนแห่งการทำความรู้จักคุ้นเคย) อาหารเสริมมื้อแรกอย่างเป็นทางการของพีต้าคือ “ข้าวตุ๋นฟักทอง” สูตร https://www.facebook.com/happymommydiary/photos/pb.415734338627494.-2207520000.1456716204./416992461835015/?type=3&source=42 หลังจากนั้นก็ค่อยๆเทสผักทีละอย่างตาม กฏ “4 Day… Continue reading อาหารเสริมหลัง6เดือนเริ่มยังไงดี ?
